Come riconoscere le intolleranze alimentari

La reazione avversa al cibo si manifesta come intolleranza o come allergia. Sono due malattie diverse per sintomi, per gli accertamenti da eseguire e la prognosi. Il ruolo della dieta rimane essenziale nel recupero della tolleranza alimentare. Differenza tra intolleranza e allergia: cause e sintomi … Continua a leggere

Spondiloartrosi: cause, sintomi e cure

La spondiloartrosi è una malattia degenerativa della colonna vertebrale, in particolare cervicale e lombare. Interessa le vertebre e le cartilagini, veri e propri ammortizzatori.

Allergie primaverili: sintomi, prevenzione e cure

Con l’arrivo della primavera il rilascio nell’aria dei pollini, da parte delle piante e dei fiori, scatena le allergie primaverili nei soggetti sensibili. Dal contatto tra pollini e sistema immunitario compaiono sintomi fastidiosi al naso e agli occhi con difficoltà respiratorie e allergie cutanee. Nel … Continua a leggere

Dieta Fodmap e sindrome del colon irritabile

La dieta Fodmap nella sindrome del colon irritabile

Con la dieta Fodmap s’intende una dieta a basso contenuto di alcuni carboidrati presenti in frutta, verdura, legumi, zuccheri, che possono causare disturbi intestinali. È indicata per le persone con sindrome dell’intestino irritabile.

Fibromialgia e alimentazione

Fibromialgia e alimentazione: cosa mangiare e quali cibi evitare

Dolori muscolari diffusi con disturbi dell’umore (ansia, depressione), dell’intestino (colon irritabile), caratterizzano la Fibromialgia. La terapia farmacologica convenzionale è necessaria per ridurre il dolore, l’insonnia e la stanchezza del mattino. La comparsa di alcuni effetti collaterali limita la prosecuzione del trattamento e la necessità di … Continua a leggere