10 novembre 2018

Una ricetta dolce per la dieta a Zona

Un dolce  saporito anche per chi è a dieta a Zona Per chi segue l’alimentazione a Zona nulla è vietato, nemmeno i dolci. Inizia con oggi […]
24 ottobre 2018

Afte in bocca: cause, sintomi e cure

Il caso clinico di un uomo di 40 anni  affetto da più di 20 anni da afte croniche in bocca. I sintomi e la terapia adottata che ha portato alla risoluzione del problema e a donare al paziente tranquillità, più energia fisica e mentale.
9 ottobre 2018

Dieta iperproteica per dimagrire: perché non funziona e quali i rischi per la salute

La dieta iperproteica è un un’alimentazione caratterizzata da una scarsa introduzione di carboidrati compensata da un aumento del consumo di proteine e grassi. Usata per dimagrire ha dimostrato molti rischi per la salute che dovresti conoscere.
26 settembre 2018

Mindfulness e alimentazione come rimedio per ansia e depressione

L’autunno e la primavera rappresentano uno dei momenti particolari dell’anno in cui si riacutizzano i malesseri psicofisici come ansia, depressione, stanchezza, insonnia. Scopri i benefici offerti dalla mindfulness e dall’alimentazione corretta per superare questi malesseri.