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25 Aprile 2019
Adele è una giovane commercialista di 30 anni che mi consulta per problemi legati al peso e al metabolismo. È molto preoccupata perché la sua qualità […]
9 Aprile 2019
Perché devi conoscere l’indice glicemico, insulinemico e carico glicemico. Scopri quali alimenti "insospettabili" stimolano una produzione di insulina altissima, simile a quella causata dal consumo di patate e merendine.
26 Marzo 2019
Nell’artrosi l’alimentazione e lo stile di vita riescono a prevenire e curare le complicanze articolari e cardiovascolari. In questo articolo sono trattati gli errori alimentari che si commettono abitualmente e quale dieta si è dimostrata realmente efficace.
19 Marzo 2019
Il nostro cibo, se usato correttamente, può diventare la più potente medicina per prevenire e curare le malattie. Ecco gli argomenti affrontati nell’incontro tenuto il 15 […]
26 Febbraio 2019
In questo ultimi anni sono comparse delle figure professionali sanitarie e non che si occupano, senza averne titolo, di tutto ciò che riguarda l’alimentazione e i problemi di peso. Prima di affidare il tuo bene più prezioso nelle mani di veri incompetenti, oltre che abusivi, ecco alcuni consigli utili per evitare di fare la scelta sbagliata.
18 Febbraio 2019
La sinusite è una infiammazione della mucosa nasale e dei seni paranasali, scatenata da virus, batteri, che si accompagna a secrezione mucosa, dolore continuo aggravato dal movimento. L'aggravamento è al mattino al risveglio per poi ripresentarsi la sera.
5 Febbraio 2019
Le bevande zuccherate come la Coca-Cola sono considerate dannose per la nostra salute. Ti sei mai chiesto esattamente perché è dannosa e che malattie può provocare?
30 Gennaio 2019
L’Osteoporosi è una malattia dello scheletro con decalcificazione del tessuto spugnoso. Le cause sono molteplici anche se la malattia è legata all’età ed al sesso. Quali […]
22 Gennaio 2019
L’alimentazione corretta è necessaria per una gravidanza fisiologica e per un normale accrescimento del bambino. Vedremo la qualità e la quantità dei cibi da introdurre. Toxoplasmosi e rischi reali.