Artrite psoriasica: sintomi, diagnosi, cure e alimentazione
L’artrite psoriasica è una malattia infiammatoria cronica a carico della colonna vertebrale, legamenti, tendini e articolazioni sacro-iliache (spondilite).
Il tumore al seno: come prevenirlo con l’alimentazione e lo stile di vita
Il tumore del seno è una patologia complessa e multifattoriale, in cui il rischio non è determinato solo da fattori non modificabili come l’età, il sesso, la genetica ma anche da fattori che ogni donna è in grado di modificare come l’alimentazione e lo stile … Continua a leggere
Come Nutrirsi per Vivere Meglio: le scelte alimentari per la cura e la prevenzione delle malattie
La recente epidemia di Covid-19 ha provocato molti morti nel mondo, prevalentemente persone affette da malattie metaboliche, obesità, diabete, ipertensione arteriosa, malattie infiammatorie croniche. Oggi più che mai il metabolismo e il sistema immunitario sono dei fattori protettivi verso infezioni e malattie cardiovascolari. Aggiungerei tra … Continua a leggere
Semi di Lino
Proprietà e benefici I semi di lino sono il nuovo cibo miracoloso? Studi preliminari dimostrano che può aiutare a combattere le malattie cardiache, il diabete e il cancro al seno grazie alle sue proprietà Impariamo a conoscere i componenti dei semi di lino: Macronutrienti Micronutrienti Semi … Continua a leggere
Sei stanco, irritabile, digerisci male? Impara a curare l’infiammazione silente con la dieta
Recenti ricerche scientifiche hanno dimostrato che l’infiammazione può essere scatenata anche da alcuni cibi assunti ripetutamente ed in dosi eccessive. Questa reazione è nota come Infiammazione Silente.
Perché si ingrassa in menopausa e come dimagrire in modo salutare
Perdere peso durante e dopo la menopausa può sembrare impossibile. I cambiamenti ormonali, lo stress, le alterazioni del metabolismo, possono rendere l’obbiettivo difficile da raggiungere. Ma se seguirai alcuni dei passaggi qui descritti vedrai che la perdita di peso sarà più facile. La menopausa inizia … Continua a leggere
Dolori alle mani e ai polsi: le possibili cause
Le mano, insieme con il polso, è una struttura complessa che ci consente di effettuare movimenti fini, precisi e anche forti. È facilmente vulnerabile così da provocare dolori infiammatori che originano da lesioni al tessuto osseo, articolazioni, tendini, arterie, capillari, nervi. Molte delle cause del … Continua a leggere
Come riconoscere le intolleranze alimentari
La reazione avversa al cibo si manifesta come intolleranza o come allergia. Sono due malattie diverse per sintomi, per gli accertamenti da eseguire e la prognosi. Il ruolo della dieta rimane essenziale nel recupero della tolleranza alimentare. Differenza tra intolleranza e allergia: cause e sintomi … Continua a leggere
Colpo della strega: sintomi, rimedi e quanto dura il dolore
Se hai provato il colpo della strega sai che si tratta di un dolore alla schiena improvviso, lancinante, così forte da farti piegare in due rendendo dolorosi anche i più piccoli movimenti. I muscoli si contraggono diventando duri come una corazza. Non è un problema … Continua a leggere