La Dieta a Zona del dr. Barry Sears

Come alimentarsi a Zona in modo corretto Questo nuovo approccio di alimentazione detto “Zona” nasce negli USA nel 1995, grazie alla felice intuizione del dr. Barry Sears, ricercatore americano dell’Università di Boston. Il cibo è l’unica medicina in grado di controllare la produzione degli ormoni dando … Continua a leggere

Infiammazione Silente, reumatismi e dieta

L’Infiammazione Silente, killer silenzioso delle artriti, delle malattie infiammatorie intestinali, delle allergie sino alle malattie immunitarie. Esprime uno stato di difesa e allarme dell’organismo che non vanno trascurati. L’Infiammazione può presentarsi nella forma acuta o silente. La forma acuta si manifesta con dolore, gonfiore, calore e limitazione … Continua a leggere

Noci e salute

Benefici delle noci per la salute

Quante noci mangiare e star bene. L’importanza per il cuore e le articolazioni Tutti i giorni apri qualche noce, gustale al naturale, con la frutta fresca, con il formaggio. Devi mangiarle perché hanno proprietà nutrizionali benefiche per l’intero organismo. Le noci sono il seme dell’albero … Continua a leggere

Crema di Bugwig

Crema Budwig

E’ una dolce e proteica colazione per chi ha bisogno di energia psico fisica. Fornisce la giusta quantità di vitamine, carboidrati, proteine, acidi grassi, acido linoleico e acido lipoico. Questa combinazione cremosa è salutare perché: – ripristina la flora batterica – aiuta a espellere le tossine … Continua a leggere

Fibromialgia: sintomi, terapie e consigli utili

La fibromialgia è una malattia di interesse reumatologico con dolori muscolari diffusi, stanchezza progressiva, alterazioni dell’umore con insonnia, disturbi intestinali, formicolii (parestesie) diffusi agli arti. All’inizio la diagnosi sfugge al medico e l’individuo viene definito ipocondriaco, ansioso, depresso. Cervello e Intestino: se li conosci li … Continua a leggere

L’artrite reumatoide, riconoscerla da sintomi ed esami

L’artrite Reumatoide una malattia reumatica infiammatoria autoimmunitaria che va curata bene sin dall’inizio per evitarne le complicanze articolari e organiche. Ecco le domande tipiche dei pazienti affetti da questa patologia con le relative risposte. Dai sintomi alla cura sino alla terapia alimentare. Cos’è l’Artrite Reumatoide: … Continua a leggere