Il dietologo o il nutrizionista con le loro conoscenze mediche aiutano a prevenire e curare le malattie impostando una alimentazione o dieta corrette. Promuovono stili di vita per il mantenimento della salute.

25 Aprile 2019
Sonnolenza a fine pasto

Fame, sonnolenza a fine pasto, glicemia aumentata: come risolvere l’insulino-resistenza

Adele è una giovane commercialista di 30 anni che mi consulta per problemi legati al peso e al metabolismo. È molto preoccupata perché la sua qualità […]
9 Aprile 2019

Indice glicemico e indice insulinico: quello che devi sapere

Perché devi conoscere l’indice glicemico, insulinemico e carico glicemico. Scopri quali alimenti "insospettabili" stimolano una produzione di insulina altissima, simile a quella causata dal consumo di patate e merendine.
26 Marzo 2019

Come curare l’artrosi con l’alimentazione e la dieta a zona

Nell’artrosi l’alimentazione e lo stile di vita riescono a prevenire e curare le complicanze articolari e cardiovascolari. In questo articolo sono trattati gli errori alimentari che si commettono abitualmente e quale dieta si è dimostrata realmente efficace.
19 Marzo 2019
Alimentazione sana

Come Nutrirsi per Vivere Meglio: le scelte alimentari per la cura e la prevenzione delle malattie

Il nostro cibo, se usato correttamente, può diventare la più potente medicina per prevenire e curare le malattie. Ecco gli argomenti affrontati nell’incontro tenuto il 15 […]
26 Febbraio 2019
Dieta per perdere peso

Ho bisogno di mettermi a dieta. A chi rivolgersi dietologo o nutrizionista?

In questo ultimi anni sono comparse delle figure professionali sanitarie e non che si occupano, senza averne titolo, di tutto ciò che riguarda l’alimentazione e i problemi di peso. Prima di affidare il tuo bene più prezioso nelle mani di veri incompetenti, oltre che abusivi, ecco alcuni consigli utili per evitare di fare la scelta sbagliata.
5 Febbraio 2019
Coca Cola

Cosa succede quando bevi la Coca-Cola

Le bevande zuccherate come la Coca-Cola sono considerate dannose per la nostra salute. Ti sei mai chiesto esattamente perché è dannosa e che malattie può provocare?
30 Gennaio 2019

Osteoporosi, come prevenirla con la corretta terapia medica e alimentazione

L’Osteoporosi è una malattia dello scheletro con decalcificazione del tessuto spugnoso. Le cause sono molteplici anche se la malattia è legata all’età ed al sesso. Quali […]
22 Gennaio 2019

Gravidanza: la dieta per la mamma e il bambino 

L’alimentazione corretta è necessaria per una gravidanza fisiologica e per un normale accrescimento del bambino. Vedremo la qualità e la quantità dei cibi da introdurre. Toxoplasmosi e rischi reali.
15 Gennaio 2019

Diabete e alimentazione: quale dieta per il paziente diabetico

In questo articolo conoscerai cos’è il diabete, come si previene, quando si deve sospettarlo e come curarlo. Cos’è il diabete È una malattia cronica metabolica di […]