Perché devi conoscere l’indice glicemico, insulinemico e carico glicemico. Scopri quali alimenti "insospettabili" stimolano una produzione di insulina altissima, simile a quella causata dal consumo di patate e merendine.

Il nostro cibo, se usato correttamente, può diventare la più potente medicina per prevenire e curare le malattie. Ecco gli argomenti affrontati nell’incontro tenuto il 15 […]

In questo ultimi anni sono comparse delle figure professionali sanitarie e non che si occupano, senza averne titolo, di tutto ciò che riguarda l’alimentazione e i problemi di peso. Prima di affidare il tuo bene più prezioso nelle mani di veri incompetenti, oltre che abusivi, ecco alcuni consigli utili per evitare di fare la scelta sbagliata.

Le bevande zuccherate come la Coca-Cola sono considerate dannose per la nostra salute. Ti sei mai chiesto esattamente perché è dannosa e che malattie può provocare?

L’alimentazione corretta è necessaria per una gravidanza fisiologica e per un normale accrescimento del bambino. Vedremo la qualità e la quantità dei cibi da introdurre. Toxoplasmosi e rischi reali.

In questo articolo conoscerai cos’è il diabete, come si previene, quando si deve sospettarlo e come curarlo. Cos’è il diabete È una malattia cronica metabolica di […]