Frittata e mozzarella (4 blocchi)
26 Gennaio 2019Carboidrati: 2 blocchi
- Croissant vuoto 50 g = 2 miniblocchi
Proteine: 2 blocchi
- Bresaola 25 g = 1 miniblocco
- Crema formaggio light 70 g = 1 miniblocco
Grassi: 2 blocchi
- sono già presenti nelle proteine
Bevanda:
- Cappuccino di latte di mandorla senza zucchero
Ti consiglio anche questi articoli:
Reumatologo e Nutrizionista Clinico. Ho posto la medicina integrata alla base della mia formazione medica e del mio lavoro clinico, integrando le terapie convenzionali e la medicina naturale. Nel corso degli anni, lavorando ogni giorno con i miei pazienti, ho approfondito le conoscenze dell'immunologia reumatologica.