Frittata con bresaola

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Frittata con bresaola

Un pieno di proteine per il tuo risveglio

Carboidrati: 2 blocchi

  • Pera 100 g = 1 miniblocco
  • Mandarino 100 g = 1 miniblocco

Proteine: 2 blocchi

  • 1 Uovo  = 1 miniblocco
  • Bresaola 3 fette (25 g) = 1 miniblocco

Grassi: 2 blocchi

  • Mandorle 4= 1 miniblocco
  • 1 cucchiaino di olio evo

Bevanda: latte di mandorla senza zucchero con 1 cucchiaino di caffè liofilizzato

Dottor Giuseppe Bova
Dottor Giuseppe Bova
Reumatologo e Nutrizionista Clinico. Ho posto la medicina integrata alla base della mia formazione medica e del mio lavoro clinico, integrando le terapie convenzionali e la medicina naturale. Nel corso degli anni, lavorando ogni giorno con i miei pazienti, ho approfondito le conoscenze dell'immunologia reumatologica.