Seppie alla veneziana (4 blocchi)

Seppie alla veneziana (4 blocchi)

Ingredienti:

Carboidrati: 4 blocchi 

  • 30 di polenta (2 mbC)
  • 60 g di piselli (1 mbC) e 1 cucchiaio di pomodoro
  • 1 frutto (1 mbC)

Proteine: 4 blocchi 

  • seppia 200 g (4 mbP)

Grassi: 4 blocchi

  • 4 mnb di olio di oliva extravergine (4 cucchiaini)

Bevanda: acqua naturale o gassata

 

Dottor Giuseppe Bova
Dottor Giuseppe Bova
Reumatologo e Nutrizionista Clinico. Ho posto la medicina integrata alla base della mia formazione medica e del mio lavoro clinico, integrando le terapie convenzionali e la medicina naturale. Nel corso degli anni, lavorando ogni giorno con i miei pazienti, ho approfondito le conoscenze dell'immunologia reumatologica.