Suggerimenti per uno spuntino salato

Ecco alcuni esempi

 

  • 2 gallette (8 g) + 2 fette di bresaola (circa 25 g)

 

  • 1 bicchiere di latte macchiato da 200 g

 

  • 1 yogurt 200 g magro

 

  • grana 20 g + 1 pera 100 g

 

  • cracker 2 integrali (15 g) + 25 g di prosciutto crudo